Comment les pros du Tour de France grimpent-ils si vite ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les coureurs du Tour de France sont si rapides en montagne, atteignant plus de 25 km/h de moyenne dans les cols ? Ce n’est pas seulement une question d’entraînement ! Découvrez l’importance cruciale de la puissance-poids, du drafting, du bon braquet, d’un rythme lissé, et du positionnement. En plus :…